Mindfull Eating - Mercedes Wolters en Bjorn Prins

Mindful Eating is niet het zoveelste dieet en draait dus niet om afvallen.

In dit unieke boek vertellen de auteurs hoe je de verworvenheden van mindfulness kunt toepassen op je eigen levensstijl. We willen immers allemaal gezond leven, en eten is daar een uitermate belangrijk aspect van.